低酸素発生装置低酸素トレーニング低酸素ルームテント
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商品の特長
低酸素トレーニングは、スプリント、持久力、筋力トレーニングといった、低酸素環境で行う高強度トレーニングの効果が報告されています。
筋パワーや筋持久力を要求される競技のパフォーマンス向上に貢献できるトレーニング法として期待されています。
低酸素環境下でのカラダへの負担による体内の変化により、基礎代謝・免疫力の向上、赤血球やヘモグロビン数の増加などが期待できます。ミトコンドリアの活性化をもたらすので、代謝促進、脂肪燃焼、肌のターンオーバーの促進など、美容効果やアンチエイジングが期待できます。
過体重や肥満の人を対象に低酸素環境と通常の酸素環境で週3回60分間のランニングを4週間行ったところ、低酸素環境での方が、体脂肪量の減少に効果的であることが報告されました。
城西大学男子駅伝部OBの山口浩勢さんは卒業後、同大学に設置された低酸素室で練習を重ね男子3000m障害で東京五輪に出場した。
城西大学の1〜3年生で臨んだ前回の箱根駅伝では9位に入りシード権を獲得した。
経験者全員がチームに残る今回は、櫛部監督は、箱根駅伝3位入りを目標に上げる。
過去最高の6位を大きく上回る目標で、周囲からは無謀だと受け取られることもあったが、低酸素室でのトレーニングを活用すれば十分狙えると考えた。
2023年度、出雲駅伝3位、全日本大学駅伝5位、箱根駅伝3位と、いずれも同大学史上最高の結果をつかみとった。野村主将は「低酸素トレーニングの成果でレース後半に粘れるようになった」と言う。
箱根駅伝5区区間賞=区間新の山本唯翔選手コメント
「特に去年、箱根駅伝の前はずっと「低酸素ルーム」で練習していました。標高2,000、3,000mの設定で走ることなどの、ポイント練習を行っています。低酸素ルームでのトレーニングは普段、外で行っているトレーニングとは少し違って、心肺に負荷をかけることができます。低酸素のトレーニングは、地上よりもきつくなる瞬間が早いため、心肺機能を鍛えることに効果があります! 低酸素でのトレーニングをするとしないとでは、だいぶ差があるのではないかと感じています。」
| カテゴリー | スポーツ > 陸上競技 > その他 |
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり,目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担 | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法 | 未定 |
| 発送元の地域 | 三重県 |
| 発送までの日数 | 2~3日で発送 |
商品の仕様・スペック
| 型番 | WJZDX14Q8 |
|---|---|
| メーカー | hunzaedelweisstours.com |
| レビュー数 | 286 |
| SKU | m85391706736 |
|---|---|
| 発売日 | - |
| 出荷 | 宅配 |
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